みなさん、こんにちは♪

本日もみんなの家・府中南町のブログにお越し下さり

ありがとうございます♪

さて今回のブログは、先月行ないました

【ついに制覇！！健康増進プログラム第３弾！！！ＮÕＡエクササイズ！？】をおおくりいたします。

健康増進プログラムに取り組み始め、早いもので３か月程たちました。

3つあるプログラムのうち

いきいきリズム体操・安心ヨガを終え、残すは「NÕAエクササイズ」のみ！

それでは張り切って行きましょう！

まずは職員主体で準備体操から。　

日頃よりちゃんと取り組んでいるか

成果が問われます。

※普段取り組んでいても、緊張はしますのでご了承下さい（苦笑い）　

準備体操で緊張と体がほぐれた所で

let's　エクササイズ！

７２歳の方から最高齢の99歳の方まで

しっかり動かれていましたよ！

最後はみなさんで「すし○○○い」♪ではなく深呼吸をしてお終いです（＾＾）

次回の開催が決まりましたら告知しますね♪

おしまい♪

次回！！

【　ほのぼの府中南町だより♪　】

こうご期待！！

ウイズネットでは、一緒に楽しく働く仲間を募集中♪

https://www.wis-net.co.jp/recruit/

見学も大歓迎♪

徒歩でお越しの場合

京王線 中河原駅より徒歩15分
京王線 分倍河原駅より徒歩16分

バスでお越しの場合

京王線「分倍河原」駅より
京王バス「分倍河原駅」南口バス停より「府52,分52 郷土の森総合体育館」乗車。「南町二丁目」バス停より徒歩3分。

府中市コミュニティーバスちゅうバス 「分倍河原駅」南口バス停より「南町・四谷循環　南町二丁目・中河原駅経由よつや苑西行」乗車。「南町二丁目」バス停より徒歩3分。

お車でお越しの場合

ナビで「南分倍保育園」と検索していただければ

当施設の近くまでご案内できます♪

〒183-0026

東京都府中市南町2-39-3

グループホームみんなの家・府中南町

電話番号　042-330-8700