安心ヨガ！

こんにちは！

埼玉県上尾市にあるグループホーム　みんなの家上尾瓦葺です。

６月４日火曜日は安心ヨガの日！

ご利用者様と職員みんなで講師の指導のもと

座ったままできる心を落ち着かせる呼吸法や転倒予防や姿勢改善に効果的なアルソックオリジナルポーズを教わりました～（*^_^*）

手と口両方を動かして～

とってもいい表情です☆

楽しく運動が出来ました☆

来月は７月１６日（火）１６時～１６時半

いきいきリズム体操を開催致します！

軽快な音楽に合わせて体を動かす運動プログラムです♪

どなたでもご自由に参加できますので、お気軽にお越しください☆

グループホームみんなの家・上尾瓦葺

★所在地★

〒362-0022 埼玉県上尾市瓦葺2684-1

★交通アクセス★

JR宇都宮線「東大宮」駅西口より東武バス「東大12 原市団地循環」行「尾山台団地センター」徒歩約2分。

★TEL★

０４８－７２０－１６７１

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ＡＬＳＯＫの介護