♪NOAエクササイズ♪

こんにちは。　デイサービスセンター遊・川越南大塚です。

6月最初の“ＮＯＡエクササイズ”です。
今回の担当は高野職員です‼
椅子に座ったまま、大きな声を出して体を大きく動かしました。
脳にも血流を流し、終わった後はスッキリと爽快感が
ありますね（*^_^*）

真夏のような暑さの後は、ジメジメとした梅雨の時期になりますね。
体調を崩さないようにこまめに水分補給をして、6月も
デイサービスセンター遊・川越南大塚で楽しく過ごしましょう‼
見学・体験利用も受け付けています★