ALSOK あんしんヨガ♪

こんにちは。デイサービスセンター遊・川越南大塚です。

5月14日は“ALSOK あんしんヨガ”を行いました!(^^)!
座りながらゆっくりと気持ちの良いところまで体を伸ばします★
普段使わない部分をご自分のペースで無理をしないで伸ばせるので
ヨガが終わった後は気分もスッキリですね☺
とても優しい平本インストラクターと楽しくヨガをしましょう(^^♪

見学・体験利用もありますので是非デイサービスセンター遊・川越南大塚に
遊びに来てください(*^^)v