こんにちわ！

昨日はNOA体操を施設で行いました。

NOAエクササイズをご存知ですか？セイ！

リズムよく行うNOAなのですが、

これがまた　疲れる　楽しいんです！！！ｂ（・ｖ・；）ｾｲｯ！

心と体に語りかけるかのように終わったあとは爽やかな気持ちになれます。セイッ！

熱い！熱すぎる！利用者のみなさんも楽しそうですね！！！セイッ！（＾ｖ＾）ｂセイッ！！！

セイッ！！セイッッ！！！！