★☆大白熱！ボール投げレクリエーション‼2026年令和8年✨ 『ALSOKケアホーム大宮三橋6丁目 介護ブログ』☆★

こんにちは＼(^o^)／ 

ALSOKケアホーム大宮三橋6丁目(^^)/

ALSOKケアホーム大宮三橋6丁目の介護ブログに

お越しいただき有難うございます_(._.)_感謝

『介護が必要な方にもご自分のペースでお過ごしいただけるよう、

あたたかく心地良い暮らしのお手伝いをいたします。』

安全面機能面が充実した大人気御礼の

介護付有料老人ホームです!(^^)!

 

 

会社名　　ALSOK介護株式会社

代表電話番号　　0486313690

 

 

住所

〒331-0052埼玉県 さいたま市 西区 三橋 6丁目393-1

最寄り駅　　JR京浜東北・根岸線大宮駅西武バス「大宮駅西口」乗車10分

「三橋六丁目」バス停下車　徒歩7分（約500ｍ）

# 千葉 あゆみ（ちば あゆみ）ホーム長(^^)/

 

❥❥❥+:;;;ଘ♡ଓ*:゚+｡.໒꒱°*。⋈｡♡:* :゚+｡ଘ☆:゚+｡⋈｡✰⋆｡:゚･*☽:゚･⋆｡✰⋆*☽:゚･⋆｡✰⋆*☽꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖✧ః◌꙳✧ం

★☆大白熱！ボール投げレクリエーション‼2026年令和8年✨

『ALSOKケアホーム大宮三橋6丁目 介護ブログ』☆★

❥❥❥+:;;;ଘ♡ଓ*:゚+｡.໒꒱°*。⋈｡♡:* :゚+｡ଘ☆:゚+｡⋈｡✰⋆｡:゚･*☽:゚･⋆｡✰⋆*☽:゚･⋆｡✰⋆*☽꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖✧ః◌꙳✧ం

『ボール投げ大会レクリエーション』

 座ったままでも皆さんが参加しやすいゲームとして

レクリエーションでも、

とても人気があります。

「すごく楽しかった」「いい運動になった」

「皆とやると楽しいね」「またやりたいよ」

「いっぱい笑っていい時間だったよ」

などと大好評です

 

 

 

 

ボール投げですので、当然ボールを投げる動きが必須になってきます。

ボールを投げるにはボールを掴むため、

指先の力・握力を活用することになります。

 

そして狙った場所に投げるという動作は、腕・肩の力などの

上半身も活用するため上肢の運動を兼ねたゲームにもなります。

 

また、誰もが知っているであろうシンプルなゲームであるため、

取り組みやすいのもメリットと言えます。

風船バレーは屋内でできるほか、実にさまざまなメリットがあります。

まず、椅子に座ってできるので転倒のリスクが減少します。

腕や背中、腹筋などを使うので上半身の運動になるだけでなく、

風船は上からくることが多いので、自然に背筋を伸ばして、胸を開いた姿勢になります。

また、非常に軽くゆっくりと動く風船は、利き手でなくても容易に打ち返すことが可能です。

風船の行方を目で追いかけるため、

動体視力や物体の位置・方向などを把握する空間認知能力の訓練にもなります。

楽しみながら高いリハビリ効果を期待できるのが、風船バレーの大きなメリットでしょう。

ボール投げ大会はとても盛り上がりました(^^♪