体操の時間です！

こんにちは！

ＡＬＳＯＫケアホームさいたま新都心西です！

午後のアクティビティ

体操の時間です

始めに発声練習です

「１・２・３・・・」「A・B・Ｃ・・・」

「が・ぎ・ぐ・げ・ご」「ざ・じ・ず・ぜ・ぞ」

「ぎゃ」や「じゅ」になってくると

少し言いづらそうですが

皆様　大きな声がよくでていました

食事をおいしくいただけるよう

マッサージしました

手足を動かす運動をして

ゆっくり深呼吸して終了です

皆様　お疲れ様でした！