こんにちわ、みんなの家・みずほ台です。

3月23日に高橋先生のもとでNõA体操（ノーア）を行いました。

脳と足でノーア覚えやすいですね！

みずほ台での数回開催されていますので利用者の皆様も慣れています。

後半リズムに合わせた体操は一見難しいように見えていましたが、笑いながら

楽しそうにされていました！

楽しく健康に、脳活性化！みずほ台の職員も勉強中です！（´ｖ゜）ｂ

次回開催は４月２０日です。御興味のある方は参加お待ちしておます！！！

＊予定が変更になる場合がございますのでご了承ください。