運営推進会議＆ヨガ体操

フォークダンス(^^♪　オクラホマミキサーをみんなで踊りました！

こんにちは、ALSOKグループホーム春日部花積です。

いつも介護ブログをご覧頂きありがとうございます。

本日は、運営推進会議でALSOK介護増進課、ヨガの太田先生に来て頂きました！

10月に行われます、リモート運動会の予行練習としまして

「オクラホマ・ミキサー」を皆さんと一緒に踊りました。

椅子に座って出来るのでとても簡単で、ご利用者様やご家族様、地域の方々

とても楽しんで踊って下さいました。

呼吸法によるヨガ体操も行い、最後に瞑想をして終わりました。

とても癒された時間を過ごす事が出来ました(^^♪

お疲れ様でした。