お仲間と一緒に。

こんにちは。

ALSOKデイサービスひばりが丘　三浦です。

過ごしやすい日が続くようになり、健康な体をつくるだけでなく、コミュニケーションを増やしながら

心も元気にしたい！！せっかくデイサービスに来ていただくのですから(*´ω｀)

お仲間と体を動かすことにより、心もリフレッシュ♬

↑こちらはダンベル飛ばし。

いかがでしょう。

皆さんのこの健脚ぶりに私たちはいつも驚きを隠せません( *´艸｀)

このまま健康を維持していただきたいですね。

無理をせず、楽しめる運動を続けていくことが大切ですね。

ちょうどアジア大会も名古屋で開催されています。

スポーツを観戦し、熱くなるのもいいですね！！

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よろしくお願いいたします。