(^^)/笑顔いっぱい♪「いきいきリズム体操」♬

皆様、こんにちは(*^^)v

ALSOKケアホーム大宮佐知川です！！

今日は9/15（火）参加したリモート運動教室「いきいきリズム体操」の様子をご紹介します♪

画面の先生の動きを見ながら、音楽に合わせて手を動かしたり、足を動かしたり……
皆さまそれぞれのペースで、楽しみながら体を動かされました。

音楽が流れると自然と表情も明るくなり、リズムに合わせて身体を動かすうちに、たくさんの笑顔が見られました♬

「楽しいね」「いい運動になったね」とお話しされる方もいらっしゃり、時にはお互いに顔を見合わせて笑われるなど、和やかであたたかな時間となりました。

運動の後には、「ちょっと疲れたけど気持ちいいね」と、皆さま達成感のある表情をされていました！

こうした体操の時間が、身体を動かすだけでなく、皆さまにとって「今日も楽しかった！」と思える時間になれば嬉しく思います。

これからも、ご利用者様の笑顔や「やってみたい」というお気持ちを大切にしながら、楽しく元気に過ごしていただける時間を一緒につくっていきまーす！