☆初参加!(^o^)!

皆さん、こんにちは！

春日部市の認知症対応型グループホーム

ALSOKグループホーム春日部武里の

介護ブログをいつもご覧いただき

ありがとうございます。

本日は男性のご利用者様が初参加！

インストラクター気合入ります(≧▽≦)/

ALSOK元気ポーズ！

皆さん、力こぶを作ってぇ、

片方の手で押していきましょうヽ(^o^)

このポーズは腕や肩回りの筋肉を強くする効果が期待されます。

皆さんも気合十分(>_<)/

足のマッサージ、瞑想を行い

無事に終了しました。

ALSOK安心ヨガは椅子に座ったまま安心に行え、心身の健康維持に多くの効果があります(^o^)丿

次回も是非ご参加くださいね。

ありがとうございましたm(__)m

※ALSOKグループホーム春日部武里

※春日部市大場675-1

※０４８－７３８－５０００