リモート体操参加しました(^_^)

こんにちは(^^)／

有料老人ホームすこや家・真鶴の介護ブログへ

ようこそお越しくださいました！！

こちらの施設は、神奈川県西部の真鶴町の

海と山に囲まれた温暖な土地にあります。

今日は、先日おこなわれた

「リモート体操」の様子をお届けいたします(^^♪

深呼吸を伴う動きで、腸を刺激し、

お腹の血流や動きを良くします。

ゆっくりゆっくり体を動かして、

腸活リズムを整えていきます。

皆さま、真剣に取り組んでいます(^^)v

お腹の血流も良くなり、

お腹まわりも、ポカポカしています。

いつも真面目に、真剣に取り組んで、

健康志向にも、心がけていること、

一緒にこれからも取り組んでいきましょうね(*^^*)

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【ALSOK介護株式会社】

介護付き有料老人ホームすこや家・真鶴

住所：〒259-0202

神奈川県足柄下郡真鶴町岩775-15

電話：0465-69-1057

※介護などでお困りの際は、お気軽にお電話ください！！

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