ＡＬＳＯＫケアホーム富士見みずほ台（旧介護付有料老人ホーム みんなの家・みずほ台）
今日は腸活！！(≧▽≦)
リモート教室に参加しました～(^O^)／
本日は
ALSOKリモート運動教室の日！
「腸活」
参加いたしましたｗ(≧▽≦)ｗ
腸の健康は
全身の健康やメンタルにも
通じます(^－^)
さあ～
腸活開始で～す(*´▽｀*)ｗ
４５分の腸活体操
みなさま
頑張られていらっしゃいました！
これで
スッキリ・ぐっすり
お肌もピカピカ～ｗ(≧▽≦)ｗ
期待しましょ～！！！
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