ＡＬＳＯＫケアホーム横浜港南台
【8月のアクティブレッスン！2回目】
皆さまこんにちは！
介護付有料老人ホームALSOKケアホーム横浜港南台のブログをご覧いただきありがとうございます。
杉山です。
今回は、８月２回目のアクティブレッスンのご様子をお届けします。
紐を両手で持って腕を上げています。
そこから優しく左右に体を傾けています。
先生に手伝ってもらい前屈運動をしました。
どこまで前に行けるかな？と伸ばされています。
先生からボールがふんわりと投げられました。
上手にとることができ、その後もボールを使っていました。
柔らかいボールを、へこむくらい手で強く押し込む体操をしました。
うまく圧力をかけられています。
本日も皆様、どのグループも本当によく体を動かされていました。
チューブやボールを使った体操を皆様、楽しそうにして体を動かされていました。
発声をしながらの体操は少し難しそうでしたがしっかり出来ていました。
最後に頭の上で大きな〇を作り、今回もよくできました。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました！
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