訪問運動教室

涼しい日が何日かありましたが、また暑さが

戻ってきましたね(^-^;

本日は健康増進サービス課の鈴木先生が来て下さり

ノーアエクササイズを実践して下さいました(^o^)

本日のメニューは施設でも毎日取り入れている

基本的な動きが中心でしたが、やはり専門の

先生が実践してくれるとみなさんの集中力が

高くなりますね(`･ω･´)

これからも毎日身体を動かして元気に

過ごしたいですね(^o^)