毎日の習慣♪　『口腔体操』のご紹介( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )　岩槻本町

こんにちは、ALSOKグループホーム岩槻本町です♪ヾ(´∀｀)ﾉ

当ホームでは昼食前のお時間にレクリエーションの一環として口腔体操などの

ALSOKオリジナル体操を行っております

お食事をいつまでもおいしく楽しんでいただけるよう

舌や口の周りの筋肉をしっかり動かし

飲み込む力の維持や誤嚥予防につなげる取り組みです(..◜ᗜ◝..)

動画に映る先生の動きをお手本にしながら

皆様それぞれのペースで無理なく体操を行っています

大きく呼吸したり声を出したり

舌を動かしたり、口を大きく開けたり閉じたり・・・

普段何気なく使っているお口ですが

意識して動かしてみると

意外と良い運動になります₍₍⚞( ˃ ロ ˂)⚟⁾⁾

毎日の小さな積み重ねが、健やかな毎日につながります

これからも楽しみながら口腔機能の維持に取り組み

おいしく食べて

たくさんお話できる毎日をサポートしてまいります♪　ദ്ദി˶ᵒ ᵕ ˂)

しっかりお口を動かして　心　も　体　も健康に♪　(*^▽^*)

以上　「口腔体操」のご紹介でした♪