効果のある熱中症対策のお話(^^)/

皆様こんにちは！

ALSOKケアホーム大宮佐知川です♪

最近は夜になっても温度が下がらず熱帯夜が続いていますが、皆さんは熱中症対策として何か日頃から

気をつけていることや実践している予防策などありますか？？

今回は『高齢者に対し効果のある熱中症対策』をお伝えできればと思います(*^^)v

〇高齢者施設では「水分補給・室温管理・早期発見・職員間の情報共有」の4つを柱にすると、実践しやすく効果的です。

特に高齢者は、暑さや喉の渇きを感じにくく、体温調節機能も低下しているため、「本人が暑いと言っていないから大丈夫」と考えないことが重要です。

効果のある熱中症対策

室温・湿度管理　　エアコンを適切に使用し、暑さを我慢しない

こまめな水分補給　食事時だけでなく、起床後・入浴前後・運動後・就寝前などにも声かけ

「喉が渇いたら」ではなく、スタッフから定期的に勧める

体調観察　顔色、発汗、食欲、活気、体温、血圧、脈拍などを確認「いつもと違う」を早期発見

服装調整　気性・吸湿性のよい衣類を使用厚着を避ける

職員間で共有　水分摂取量・体調・室温などを記録夜勤者・看護職員・介護職員で情報共有

以上、皆さんも参考にしていただき熱中症対策を考えてみて下さい。

まだまだ暑い日が続きます…しっかり食べてしっかり睡眠をとって毎日を乗り切りましょう♪♪