ALSOKグループホーム中野鷺で８月の「リモート運動教室」に参加

ALSOKグループホーム中野鷺で「リモート運動教室」に参加しました。

今回は岡田トレーナーによる「腸活プログラム」です。

今日は、途中から往診の時間と重なる為に2Fのみでの少人数での参加となりました。

８月に入って暑さはピーク！

外は出ても短時間のみなので、しっかり室内で毎日体操しましょう。

今日は短時間でも「腸」を活発にするための運動を重点的に行いました。

皆さんの腸が元気になりますように。

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ALSOKグループホーム中野鷺宮      

中野区鷺宮1-11-14

最寄り駅：西武新宿線「都立家政駅」より、徒歩6分

・ご入居をご検討の方、見学お待ちしております。

・介護に興味のある方、職員募集中！