【8月のアクティブレッスン！】

皆さまこんにちは！

介護付有料老人ホームＡＬＳＯＫケアホーム横浜港南台のブログをご覧いただきありがとうございます。

8月第一回目のアクティブレッスンの様子をご報告いたします！

アクティブレッスンは、毎月二回行われます。

今回は45名のご参加。４グループに分かれてのレッスンです！

いつも元気な先生の誘導で準備運動が始まり、最初はカチコチだった体が

緩やかにほぐされていきました????

黄色いゴムのグッズで足や腕の可動域が広がっていき～

カラフルなボールを使って指の筋力トレーニングや背中のストレッチ☆

皆さん、とっても楽しそうに参加され、笑顔をたくさんいただきました(^O^)／

本日も最後までお読みいただきありがとうございました！
ページ右下の「いいね」ボタンをポチッと押していただけると励みになります…<(_ _)>♡

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

ＡＬＳＯＫ介護株式会社

介護付有料老人ホーム　ＡＬＳＯＫケアホーム横浜港南台

〒234-0053 神奈川県横浜市港南区日野中央三丁目15番2号　

HP:https://kaigo.alsok.co.jp

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★