ＡＬＳＯＫグループホーム横浜上飯田Ⅱ（旧グループホームみんなの家・横浜飯田北Ⅱ）
リモート体操～腸活プログラム～
ALSOKグループホーム横浜上飯田Ⅱ♥の介護ブログです。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます(*^^*)
今回は、リモート体操の様子をお届け致します。
腸を動かす体操をしていきます。
腕を上に上げて、お腹の横も伸ばしていきます(^^)
続いて、腕を前にグッと伸ばしていきます。
足が高く上がっている方もいますね(^^)凄いです！
スタッフも一緒にやっていましたが、腸に効いている感じがしました(^^)
毎日暑いですが、適度に体を動かしていきましょう(^^♪
