アクティブレッスン～ALSOKケアホーム大宮櫛引のブログ～

皆様、こんにちは！！

さいたま市北区にある介護付き有料老人ホーム、ALSOKケアホーム大宮櫛引です。

今月も岡田先生のアクティブレッスンが開催されました。

レッツ・アクティブ！！

今回は、黄色いタオルを使っていくみたいです。

キレイに横一列

上腕二頭筋を鍛え、さらに握るチカラも向上させる運動！！

あれ？

なんか違う。。。。。

まさか、寝てる？？（笑）

レッツアクティブ！！！

岡田先生は、玄関入ってきてからずーっと元気で、発言もポジティブ。

なので、レッスンはとーっても熱いです( ◠‿◠ )

参加者、大募集！！！

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ファックス：048-669-7556

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