無理なく楽しく！毎日の体操タイム♪

グループホームみんなの家・川越たかしなの介護ブログをご覧の皆様、こんにちは！

職員の伊藤です！

今回は普段の体操のご様子をお伝えします！

イスに座ったまま安全にできるDVDの体操で、転倒予防のものや、リズムに合わせて手足を動かしたり

インストラクターの先生の声や動きをマネしながら行っていきます♪

映像があるので次の動きがわかりやすく、運動が苦手な方やうまくできるか不安に思う方も自然と体が動いてしまうようです( *´艸｀)

体を動かして心も体もポカポカになった後はお茶の時間です。

お好きな飲み物を選んでいただき、おしゃべりしながら楽しく過ごされています♪

毎日の積み重ねで、皆さまがケガなく健康に過ごせるようにサポートしてまいります！

ALSOKグループホーム川越たかしなの介護ブログをご覧いただきありがとうございました！

施設見学やご入居についての相談も受け付けております。

気軽にお問い合わせくださいませ☺

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ALSOKグループホーム川越たかしな

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