ＡＬＳＯＫケアホーム富士見みずほ台（旧介護付有料老人ホーム みんなの家・みずほ台）
タオルトレーニング！(/・ω・)/
本日のご様子です(≧▽≦)ｗ
ご覧いただきまして
ありがとうございます(^O^)
本日みずほ台では
タオルトレーニングを
行いました！(*´▽｀*)ｗ
そのご様子
お送りいたします！
身近なタオル１本で手軽に出来る
タオルトレーニングですが
見た目以上に
多様な効果が得られるんですよ～！！
(*^▽^*)
無理な負担がかかりにくく
安全な筋トレ効果もある
タオルトレーニング！
みなさん
また行いましょ～！！！
