口腔ヨガ体操！　zoomです。

お口の体操！　口腔ヨガ体操！

こんにちは、ALSOKグループホーム春日部花積です。

いつも介護ブログをご覧頂きありがとうございます。

本日は、口腔ヨガ体操！

顔に手を当てながら「パタカラ」を思いっ切り声に出す体操や

声を長く出す体操など、沢山の体操を行いました！

気持ちも身体もスッキリしますね(^^♪

いつまでも食事が楽しめるように、口腔ヨガ体操は欠かせません。

最後に自分に対して「ありがとうございます」と言って合掌しました！

これからも、頑張って行きましょう(^^♪