フレイルチェック～出張型は初めての試みです～

　こんにちは。遅くなってしまいましたが７月７日「ニューハイツ百歳体操　A班」の皆様向けに

　出張フレイルチェックが行われましたので報告します。

　フレイルチェックは志木市役所長寿応援課の事業です。

　公共機関の会場を借りて長寿応援課の職員と養成講座を受講したフレイルサポーター（志木市民）が

　中心となり、参加者に対しいくつかのテストを行ってフレイルの兆候があるかどうかを確認します。

　会場に行けない人にも参加して欲しい！

　ということで、ニューハイツ町内会館に出張してもらう形での開催が実現しました。

　当日は参加者、フレイルサポーター、長寿応援課職員、せせらぎ職員２名、理学療法士２名と３０人以上が

　会場に集まり会場の１階と2階をフル活用して行われました。

　参加者からは「立ち上がりは苦手～」「握力は元々少ないから・・」等の声がありましたが

　結果にこだわる必要はありません。

　今を知って、この先苦手部分をどのように改善していくかを考えることが大事です。

　そのようなことを、サポーターさんたちが個別に説明をしながら行われました。

　人数が多かったのですが、怪我なく終了できてよかったです。