介護予防のための男性体操会！参加者募集！！

皆様、こんにちは。

ALSOKグループホーム稲城長沼の森です。

（2026年７月1日から事業所名が変わりました）

スタッフブログをご覧いただきありがとうございます。

本日は、地域の男性高齢者対象の男性体操会の日でした。

猛暑の中、ホームに６名の方が参加してくださいました。

＼(^o^)／

高橋トレナ―による下半身トレーニングです。

男性体操会は

毎月、第２・第４水曜日10：00～開催しています。

40分程度の体操です。

ご興味がある方、体を動かしたい方は

ぜひ、☎042-370-0377　森までお電話ください。