ＡＬＳＯＫグループホーム岩槻本町（旧グループホームみんなの家・岩槻本町）
「ごはん通信」No.１4 (＊´▽｀＊) 岩槻本町
こんにちは、ALSOKグループホーム岩槻本町です♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ
工夫を凝らした献立で、今日も元気に♪*｡٩(ˊvˋ*)و✧*｡
岩槻駅より徒歩約5分の 商業地域内にある 立地条件に恵まれた
グループホームみんなの家 岩槻本町です
今回は 皆様が楽しみにしている 「みんなの家」のお食事の紹介 第１4弾です
物価高が続く中でも、ご入居者様に安心して
おいしく召し上がっていただけるよう
工夫を凝らした献立をご提供しています(˶ᐢᗜᐢ˶)
～朝食お品書き～
あさり豆乳あんかけごはん 味噌汁
じゃがいもトマト煮
小松菜のおひたし
エネルギー：396カロリー（たんぱく質：10.4ｇ 脂質：2.7ｇ 炭水化物：80.1ｇ 食塩相当量：2.8ｇ）
あさりには鉄分や亜鉛、ビタミンなど豊富に含まれ
貧血予防や疲労回復に役立ちます
豆乳には良質なたんぱく質やカルシウムが含まれ
健康維持に嬉しい食材です(*^▽^*)
グリンピースが彩り豊かに食欲を倍増してくれます♪
～昼食お品書き①～
牛肉丼
イカのすり身カツ
大豆とエンドウ豆のサラダ
エネルギー：675カロリー（たんぱく質：19.5ｇ 脂質：22.2ｇ 炭水化物：94.2ｇ 食塩相当量：2.2ｇ）
～昼食お品書き②～
豆腐ハンバーグ麻婆茄子丼
カリフラワーフレンチサラダ
瀬戸内レモンはちみつゼリー
エネルギー：529カロリー（たんぱく質：13.1ｇ 脂質：13.4ｇ 炭水化物：86.7ｇ 食塩相当量：1.9ｇ）
豆腐ハンバーグはやわらかく食べやすいうえ
タンパク質やカルシウムを摂りやすく
茄子にはカリウムやポリフェノールが含まれ
体調を整える働きが期待できます(*Ü*)ﾉ"
レモンゼリーは
さわやかな酸味で食後をすっきりと締めくくってくれました♪
～夕食お品書き～
ごはん
十勝風豚皿
茄子のペペロンチーノ 白和え
エネルギー：541カロリー（たんぱく質：16.6ｇ 脂質：17.2ｇ 炭水化物：77.8ｇ 食塩相当量：3.3ｇ）
豚肉にはビタミンB１が豊富に含まれ
疲労回復やエネルギー代謝を助けてくれます
十勝風の少し濃いめの甘辛い味付けで
ご飯が進むおかずです♪
物価高騰の中でも、栄養バランスや食べやすさ、おいしさを大切にしながら
日々工夫を重ねてお食事をご用意しています
これからも ご入居者様に「おいしい」と笑顔になっていただけるよう
心をこめたお食事をお届けしてまいります(˶'ᵕ'˶ )︎
美味しい食事で 心 も 体 も健康に♪(*^▽^*)
以上、 ごはん通信でした♪
