ＡＬＳＯＫデイサービス大泉（旧デイサービス かたくりの里 大泉）
(^^♪いきいきリズム体操♬
こんにちわ(*^^)v
7月になって、急に暑くなりましたね((+_+))
これからの酷暑に耐えられるか？？？
毎日天気予報を見てはドキドキしています。。。。。
皆さんはいかがですか？？？？
今日はそんな心配を吹き飛ばす、元気な午後を過ごしましょう！！！
健康増進課の岡庭先生による
「いきいきリズム体操♬」です！！！
先生の元気な掛け声に合わせて、体を動かし、呼吸を深めていきます(#^^#)
だんだん皆さんに活気が出てきましたよ！！！！
来月の盆踊り大会に向けての練習をしましょう♪
手拍子も元気よく！！！
皆さん、一生懸命取り組まれています！！！
最後は、しっかりと足上げです(#^^#)
良く上がりますねエ(^_-)-☆素晴らしい！！！！
４０分間、休みなくしっかりと体を動かし、ポカポカですね(^_-)-☆
冷房の効いたお部屋にずっといると、体が冷えてしまって代謝が落ちるそうです、、、、。
毎日、このような体操を習慣に出来るといいですね(^^♪
岡庭先生、本日もありがとうございました！！！！
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