ＡＬＳＯＫケアホーム大宮花の丘公苑（旧介護付有料老人ホーム みんなの家・大宮内野本郷）
体操教室
こんにちは。みんなの家・大宮内野本郷です(^｡^)
花の丘公園そば。さいたま市西区。
宮原駅西口よりバス6分&徒歩4分のところにある施設です！
今日は岡田先生による転倒予防の体操を行いました。足腰の筋力やバランス能力を高める運動を中心に、皆さん無理のない範囲で楽しく体を動かされていました。
「体が軽くなった」
「気持ちよかった」
と笑顔も多く見られ、健康づくりや転倒予防への意識を高める良い時間となりました。
