リモート体操　

こんにちは　かたくりの里　町田です。

今日は、リモート体操のペアヨガを楽しみました。

太田先生のご指導の下、男性たちもお顔のマッサージです。

女性たちも手を合わせて、にっこりです。身体を動かしながら心も整えられるのがヨガ！皆さん心も体もリフレッシュできたようです。