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介護付有料老人ホーム みんなの家・東浦和2
2026年6月21日
2カ月に1度開催しているアクティブレッスンが今月も行われました。
今月も楽しくためになる運動を行っています。
ボールを使ってわきに力を入れます。
こんなことで運動になるのかしら?
地味に見えるこの運動。実は筋膜リリースができる
いい運動となっています。
素晴らしい広げっぷりです。
お見事!!
和気あいあいとした雰囲気の中体操は行われております。
もしご興味のある方がいましたら是非1F事務所までお越しください。
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