グループホームみんなの家・横浜宮沢3
暑さに負けないゾ！ カレー南蛮蕎麦
みなさん、こんにちわ(*^▽^*)
グループホームみんなの家・横浜宮沢3 スタッフ・ブログ です♬
今日のランチは
暑さに負けない！ 体力と気力を作る‼
と言われている
カレー南蛮蕎麦(#^^#)
久しぶりの お蕎麦です♡♡
暑い時には なおさら美味しいスパイス♬
カレー南蛮蕎麦は、そばの栄養とカレーソースが
組み合わさった健康的なメニューです(#^^#)
血圧低下と血管強化（ルチン）
脂肪燃焼と代謝UP（ターメリックのクルクミン等）
抗酸化作用と免疫向上（スパイスやネギ）
整腸作用・血糖値の抑制（そばの食物繊維）
良いことづくめ♡
これからも定期的に取り入れたいメニューです
暑さで食欲がない時でも
スパイス、香りが強いもので刺激されて
食べられること、ありますもんね‼
身体によい 特別なメニューを
これからも考えていきますから♡
みなさんも食べたいもの
ぜひ教えてくださいね！
長くなりました(^^;)
♡♡それでは みなさん ご一緒に
お召し上がりください♡♡
