☆楽しいアクティブレッスン☆

こんにちは！アミカの郷戸田のスタッフブログです♪

先日、アクティブレッスンが開催されました(≧▽≦)

今回はチューブを中心に使ったエクササイズでした(*´▽｀*)

まずは簡単なウォーミングアップから(^^♪

脚の上げ下ろしも、いつもより難しい…( ;∀;)

頑張れ～!(^^)!

いつも以上に身体がよく伸びます(*^-^*)

気持ちいい…！(^^♪

アミカの郷戸田では、40分1,100円で月２回開催しています(^^♪

皆さまから大変ご好評いただいております(*^-^*)

ご興味のある方はぜひお問い合わせください♪

このブログをご覧いただけましたら是非　【いいね】　を押していただければと思います(*’ω’*)
～心ある介護サービスを育む「笑顔の好循環」～
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　ＡＬＳＯＫ介護株式会社
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