ＡＬＳＯＫデイサービス川越新河岸（旧デイサービスセンター 遊・川越新河岸）
機能訓練ブログ6月号
皆さん こんにちわ。川越市砂にあるデイサービス游川越新河岸の機能訓練のブログです。もう梅雨ですね。今回は、わたくしHTがいつも紹介している機能訓練の器具以外で活躍している器具を紹介していきます！
まずは、振動マシン！
ブログでも時々紹介させていただいてますが、メインの訓練というよりも補助的な役割として活躍しています。
通常の筋力トレーニングほど効果がありませんが筋肉の無意識を促し筋力向上や体幹強化、バランス改善の補助として効果があります。
利用者様に感想を聞いてみましょう！
HT 振動マシンをやった感想をお願いします！
利用者様 腰や足が軽くなり、歩くのが楽になるよ。
HT よかったです。
次に紹介しますのは ハンドグリップです。自転車こぎ運動のお供で大活躍しています。
主に前腕の屈筋群を鍛えることができ握力の向上に直結します。
血流促進や血圧改善にも効果あり、多方面に効果が期待できる万能トレーニング器具です。
利用者様に感想を聞いてみましょう！
HT ハンドグリップを使ってみた感想をお願いします！
利用者様 自転車こぎ運動の際、使わせてもらっているけどあれは、イイね！家ではやれないからね～！
HT 是非ともまた使ってください。
お次は、ゴムボールです。いわゆるボールにぎりですね。ハンドグリップとは、また違う筋力向上に適しています。握力の強化と筋力の向上にあります。
手のひらサイズのボールであれば深指屈筋群を中心に効果的な筋力強化ができます。日常生活やリハビリ動作の遂行能力上に直結します。ストレス解消にもよいです。
HT 使ってみた感想をお願いします！
利用者様 ボールっ！ちっちゃぁい‼‼‼
