とある草加の青柳砲『運動不足は脳にも“贅肉”をつける』砲

体に悪いことを人生から差し引くより、体にいいことを人生にプラスしよう

こーんにーちわー！絶賛生活習慣改善の支援され中！けあまねです。

日頃の暴飲暴食がたたり遠隔特定保健指導されております…(;´･ω･)

なんとも締まりのない状況ではありますが、ご入居者の方々にはしっかり運動していただき健康な日々を過ごしてもらいたい！

との事で訪問体操の先生が今月も来ていただけます(≧▽≦)

なんともありがたい事です！前回来ていただいた時も楽しく運動が出来たと好評だったんですよ

なるべく皆さんに参加していただきたいと思い1階フロアにたくさん集まっていただきました！

積極的に参加いただき、まっことありがとうございます！じゃあ張り切っていってみましょう～

まずは体調確認から～

調子がいい人は大きな〇を作って教えてください～

いかがかな～(。´･ω･)?

おお～しっかり〇を作れてますね～(´艸｀*)

良いじゃないです～

元気があれば何でもできる！

良いですね～皆さん元気いっぱいじゃないですか～

努力した者が全て報われるとは限らない！しかし、成功した人は皆すべからく努力しているんですよ(∩´∀｀)∩

その調子で頑張りましょう～

わからないことがあったら、わかるまで考える。それでもわからなかったら、わかるまで聞く！

この精神ですよ～近くにちゃんと教えてくれるスタッフがいるからね(≧▽≦)

ぜひぜひ、わかるまで聞いちゃってくださいな

いつでもそばにいてサポートしますからね～

もちろんできる事はまずは自分から(; ･`д･´)

昨日の自分より今日の自分が少しでも成長していれば、それでいいんだ

体操の振り付け間違えたっていいじゃないですか！機械じゃないんだから！

間違えたら笑ってごまかそう(∩´∀｀)∩だいじょーぶ！誰もおこったりしないから

努力できるのは才能なんだから、努力は誰でもできることじゃないだよ！

皆さんお疲れさまでした！

これだけ頑張ったんだからきっと出来る事が何かひとつ増えてるんじゃないかな～(; ･`д･´)

小さな一歩が継続する事で大きな歩みに繋がるんだよ

さーがんばってこー(*´ω｀*)