リモート体操（5月編）

こんにちは(^^)

介護付有料老人ホームすこや家・真鶴の介護ブログへ

ようこそお越しくださいました！！

こちらの施設は、神奈川県西部の真鶴町の

海と山に囲まれた温暖な土地にあります。

今日は、先月おこなわれた

「リモート体操」の様子をお届けいたします(^^♪

 

腸活プログラムも、全身の身体を動かします。

リモートではありますが、先生の指導を

真摯に聞き、同じ動きを真剣に取り組んでいます。

皆さま、健康づくりには、真面目であります。

いつまでも、その心がけ大切ですね(^^)v

ヨガ体操と口腔体操です。

ゆったりとしたBGMを流しながら、

身体をほぐして、リラックス効果あり。

そして、しっかり食事を咽ることなく

召し上がれるよう口腔体操も学びます。

毎日の日課。日々に生かしていきましょう(^^)v

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介護付き有料老人ホームすこや家・真鶴

住所：〒259-0202【ALSOK介護株式会社】

神奈川県足柄下郡真鶴町岩775-15

電話：0465-69-1057

※介護などでお困りの際は、お気軽にお電話ください！！

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