☆口腔ヨガプログラム☆

皆様こんにちは、グループホームみんなの家・横浜飯田北Ιです。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

今回は、先日リモートにて行われました

“口腔ヨガプログラム”の様子をご紹介させていただきます(*^-^*)

まずは…

胸の前で手を合わせて

上に伸ばしながら呼吸を整えて

いきましょうヽ(^o^)丿

声を出しながら

耳を引っ張ったりたたんだり

楽しそうですね(^-^)