体操教室ではボールも使用し、指・腕・足を動かします。 先生の掛け声に合わせて、お客様・職員も一緒に声を出します。 息のあった動きで体操は進んでいきます。 ボールをギューっと握る運動は結構しんどいです。。 今回は新しい道具を使っての体操もありました。 次回報告します。