訪問体操

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先日訪問体操の馬場トレーナーが訪問され体操を行いました。

足首のマッサージや膝裏・鼠径部のマッサージ。腸の動きを意識したひねり運動などを実施しました。

体操中「腸の中には何が詰まってますか」という質問に対し、朝ごはんの白米や味噌汁と言った返答があり思わず笑いが起こる場面もありました。

また、「膝の裏にはゴミ箱のように老廃物が溜まりやすいのでしっかりほぐして下さいね。ほぐした老廃物はお小水になって皆さんの体から出るんですよ」とトレーナーが説明すると「えー！膝のゴミがお小水になるの⁉」と驚きの声が上がる場面もありました。

 

最後に皆さんでふるさとを歌う事になった際にはトレーナーから、「以前訪問した施設で研修中の中学生がこの歌を歌ったら知らないと言われ驚きました」とお話があり、ご利用者様もびっくりされていました。

「昔から当たり前のように歌われてきた歌が少しずつ知られなくなっていくのは寂しいので若い世代の方にもみなさんたちで広めていってもらえたら嬉しいです」という思いを話され、ご利用者様も「そうだね、そうね」と頷かれ共感されていました。

体操終了後には皆さん血行が良くなりほんのり顔が赤くなっていました。その後のお昼ご飯は体を動かしてお腹が空かれていたのかいつもより早いペースで召し上がられていました(#^^#)