リモート体操【毎日ノーア】

みなさん、こんにちは。

グループホームみんなの家東所沢です。

いつもブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。

本日はリモート体操の日。

本社のトレーナーの方と一緒に体を動かしました！

お腹を動かしたり、立ち上がり時の筋力を鍛えたり、皆様とっても頑張っておられました＾＾