アクティブレッスン

アミカの郷一橋学園のブログをご覧いただきありがとうございます。

担当の本多でございます(-ω-)/

先日のアクティブレッスンの様子をお伝えします！！

この日は参加される方が多く活気があり思わず写真を撮ってしまいました。

この日は伸びるゴムを使ったレッスン。まずはグーーーーーっと上半身を伸ばします。

いよいよゴムの出番！太ももの上で交差して…と、難しい方も先生がゆっくり教えて下さるので安心♪

先生の声に合わせて「いーーち！にーーい！」こちらの先生とても声の通る元気な先生！！

ですが皆様先生に負けず劣らず「いーーーーーち！！！にーーーーーーーい！！！」

素晴らしい活気っ！

ストレッチすると身体が伸びて気持ちがいいですし、声も出すと心もスッキリ☆

写真を撮りながら私も「いーーち！」と声を出してました(^O^)／

最初は少なかったメンバーもどんどん増えてこの日は10名以上の参加に！

終わりには「また次回ね～！」と言葉を交わすご入居様方もいらっしゃり微笑ましかったです(^^♪

次回のアクティブレッスン、私も楽しみにしてまーす！！