介護付有料老人ホーム みんなの家・大宮内野本郷
『Ｎoa腸活プログラム⭐︎』
こんにちは。みんなの家・大宮内野本郷のコダマです(^｡^)
花の丘公園そば。さいたま市西区。
宮原駅西口よりバス6分&徒歩4分のところにある施設です。
本日は、岡田先生による『腸活プログラム体操』を行いました。
お通じに大変効果のある⭐︎腸にアプローチした運動を沢山行いました。
また誤嚥性肺炎の予防運動や、認知症予防となるデュアルタスクや声出し、筋トレなどもしっかり行いました⭐︎
転倒予防となる筋トレなども含め、皆様45分間頑張りました(*^o^*)
『体がポカポカした♬』など沢山の笑顔が見られました☆
介護付有料老人ホーム
みんなの家大宮内野本郷
331-0045
埼玉県さいたま市西区大字内野本郷477-1
TEL:048-620-7811
FAX:048-620-7812
(担当 魚石）
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