口腔ヨガ

こんにちは♪

グループホームみんなの家・

大宮吉野町です☆

 

 

お口の健康維持は

健康に長生きするうえで

大切と言われています。

今日は、【口腔ヨガ】に

参加しましたよ。

口周りの血流がよくなるよう

耳のマッサージも

行いましたよ。

耳を下に引いて

「あーー」と

声を出します。

耳を横に引いて

「いーー」・・・(^^♪

耳を持って回します・・

なんだか耳のまわりが

温かくなってきます(#^.^#)

４０分間、一生懸命

取り組まれました!(^^)!

暖かな日差し・・爽やかな風

気持ちのいい季節ですね(^^♪