朝のルーティン！

コーヒーを飲みながら新聞を読むのが

朝のルーティン！

一日の始まりです！

朝の体操です！

DVDを見ながら20分ぐらいやってます(^^♪

手足を上下に動かし

筋力アップを目指してます！

こんにちはグループホームみんなの家春日部花積です。

いつも介護ブログをご覧頂きありがとうございます。

朝のルーティン！

10時にテレビを見ながらコーヒーを飲む方や新聞を見ながら

飲んでいる方もいます(^^♪

「美味しいね♡」といつも言って下さるご利用者様！

コーヒータイムの後はかならず体操をやっています(^^♪

筋力低下を少しでも抑えるために、日々頑張っているご利用者様です！