元気の源二つ

こんにちは～　皆様いかがお過ごしでしょうか。私たちみんなの家・茅ヶ崎東２のみんなも元気にやっています。

　さて私たちの元気の源と言えば、毎日やっている体操です。今日はリモートでリズム体操を行いました。

　「はい、手を伸ばして～」

　一生懸命やっているでしょう！

　体を動かすと、自然と笑顔が弾けます。

　身体を動かすと自然と頭がひらめきます。

　でも頑張りすぎて、ちょっと眠くなってしまいました。

　そうです、私たちの元気の源の二つめは、しっかりと眠ること。

　という事で、私たちはみんな元気にやっています．．．　それではまた。

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一人ひとりに感謝の気持ちを！

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みんなの家・茅ヶ崎東２

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