☆みんなで腸活

皆さん、こんにちは！

春日部市の認知症対応型グループホーム

『グループホームみんなの家・春日部やなか』の

介護ブログをいつもご覧いただき

ありがとうございます。

お馴染みの

岡田先生の腸活エクササイズです(^^)

身体を左右に伸ばしたり

ひねったりしながら

腸に刺激を与えて

動かしていきます！

皆さまとても気持ち良さそうに伸ばしています♪

リモート運動の時だけではなく

毎日少しでも取り入れたいですね！

お腹がスッキリすると

良い笑顔になります!(^^)!

※グループホームみんなの家・春日部やなか

※春日部市大場675-1

※０４８－７３８－５０００