いきいきリズム体操

こんにちは～♪

みんなの家・川崎野川南台です～～～

１４日に「いきいきリズム体操」元気よく１５名で参加させていただきました！

皆一生懸命体を伸ばし・足を上げて・リズムに乗って「へいへいへいへい」と手をまわして！

健康促進プログラムの中で当ホームが好きな先生考案の体操、毎朝DVDを観ながらやっています。

今回その体操の一部を丁寧に教えて頂いた感じのリモート体操でした♪