みんなで一緒に体操を

体操の時間は、身体を動かすこと大切さを改めて感じられる時間でした。

ご利用者様には無理のない範囲で進めて頂き安心して取り組んでいる様子が印象的でした。

体操をとうして、普段あまり動かさない部分を動かすことで表情が明るくなって自然と笑顔が増えて行くのが良かったです(^^♪

また、周りの方と声をかけながら行うことで、コミュニケーションの場にもなり、心身のリフレッシュに繋がっていると感じました。