グループホームみんなの家大宮三橋～みんなで楽しくリモート体操「いきいきリズム体操」で心も体も温まった一日

みなさんこんにちは！

グループホームみんなの家大宮三橋です。

ＪＲ大宮駅西口よりバス5分＆徒歩5分のところにある認知症対応型のグループホームです。

いつもグループホームみんなの家大宮三橋のブログをご覧いただきありがとうございます。(●´ω｀●)

今回は先日、2階フロアで行われたリモート体操「いきいきリズム体操」の様子を紹介します。

今回は2階からの参加となり、他の階からも利用者様が2階に集まり、一緒に体操を楽しみました。

体操は前半20分のウオーミングアップからスタート。しっかりと身体をほぐした後、後半20分はいきいきリズム体操です。合計40分間、休憩をはさまずしっかり身体を動かしました。

体操の後は、お楽しみのおやつタイム♪「おつかれさま～」と紅茶で乾杯し、いつものおやつより一層美味しく感じられたようです。

心も身体もぽかぽかになる、楽しいひとときとなりました！